IL RILASSAMENTO MUSCOLARE DEL VENTRE DI MARGHERITA GRANBASSI
La Granbassi, che, stando ai dati antropometrici(altezza 165 cm. per 55 chili), è una normolinea ectomesomorfa(lo stato mesomorfo con un’altezza di 165 cm. comincia a 56 chili), ha un indice costituzionale un po’ al di sotto di 53:se podice è uguale a 87, l’I.C. dovrebbe essere esattamente (87 x 100 = 8700:.165=) 52.72, cosicché l’Indice del Pondus possa essere (165- [87+55=]142=) 23.cioé un valore medio-alto(la forchetta del valore medio-alto con valore decrescente è 26-21).
Come ogni schermidora,la Granbassi ha un’alta resistenza muscolare e un’alta mobilità, ma la sua efficienza abile con la capacità di prendere decisioni lampo è frutto delle sue elevate facoltà di rilassarsi.
Si può presupporre che, nel circuito di flessibilità,uno degli esercizi più abituali sia la “bicicletta” e le conseguenti “abbracciarsi le ginocchia” e “sollevare le anche”,senza, naturalmente, dimenticare l’”estensione di tutto il corpo”.
Il rilassamento muscolare della Granbassi che, nel tempo del “duello”, condensa “fare una pausa”, “respirare” , “muoversi” e “concedersi un intervallo”, è tutto diretto dalla respirazione addominale,ed è dal ventre, dal suo sollevarsi e abbassarsi, che parte la sua patafisica, che ha qualcosa del misticismo dell’arte senza spada di cui alla Vaccaroni olimpionica.
February 22, 2010 at 5:39 pm
IL RILASSAMENTO MUSCOLARE DEL VENTRE DI MARGHERITA GRANBASSI
La Granbassi, che, stando ai dati antropometrici(altezza 165 cm. per 55 chili), è una normolinea ectomesomorfa(lo stato mesomorfo con un’altezza di 165 cm. comincia a 56 chili), ha un indice costituzionale un po’ al di sotto di 53:se podice è uguale a 87, l’I.C. dovrebbe essere esattamente (87 x 100 = 8700:.165=) 52.72, cosicché l’Indice del Pondus possa essere (165- [87+55=]142=) 23.cioé un valore medio-alto(la forchetta del valore medio-alto con valore decrescente è 26-21).
Come ogni schermidora,la Granbassi ha un’alta resistenza muscolare e un’alta mobilità, ma la sua efficienza abile con la capacità di prendere decisioni lampo è frutto delle sue elevate facoltà di rilassarsi.
Si può presupporre che, nel circuito di flessibilità,uno degli esercizi più abituali sia la “bicicletta” e le conseguenti “abbracciarsi le ginocchia” e “sollevare le anche”,senza, naturalmente, dimenticare l’”estensione di tutto il corpo”.
Il rilassamento muscolare della Granbassi che, nel tempo del “duello”, condensa “fare una pausa”, “respirare” , “muoversi” e “concedersi un intervallo”, è tutto diretto dalla respirazione addominale,ed è dal ventre, dal suo sollevarsi e abbassarsi, che parte la sua patafisica, che ha qualcosa del misticismo dell’arte senza spada di cui alla Vaccaroni olimpionica.
V.S.Gaudio